Warum vegan gehen?

Anders als die Tatsache, dass es ist Veganuary , warum vegan gehen? Nun, der Beginn eines neuen Jahres ist immer ein guter Zeitpunkt, um unser Leben positiv zu verändern, und wenn Sie vegan werden, würden Sie genau das tun. Ein veganer Lebensstil ist nicht nur gut für Tiere, sondern auch gut für uns und die Umwelt. Lesen Sie unten, um herauszufinden, warum.

Vegan zu werden ist großartig für Tiere

Dies ist vielleicht das erste, woran Sie denken, wenn Sie an vegane Tiere denken. Es ergibt Sinn; Ein veganer Lebensstil beinhaltet überhaupt keine tierischen Produkte, daher leiden Tiere nicht für uns. Tiere sind fühlende Wesen, die zu Emotionen, Schmerz und Leiden fähig sind. Bei der Massenproduktion von Lebensmitteln werden Tiere häufig unter unbefriedigenden Lebensbedingungen gehalten und viele werden misshandelt. Indem Sie einem veganen Lebensstil folgen, tragen Sie nicht zu ihrem Leiden bei und unterstützen eine tierfreundliche Welt.

Eine vegane Ernährung ist gesund

Vegane Ernährung enthält im Allgemeinen weniger gesättigte Fette und mehr Obst, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte. Gesättigtes Fett ist mit hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutdruck verbunden und kann das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen. Daher kann eine ausgewogene vegane Ernährung das Risiko für die Entwicklung dieser Erkrankungen verringern. Wir sind erst vier Tage im Veganuary. Warum also nicht den Rest des Monats mitmachen und sehen, wie du dich fühlst? Die Chancen stehen gut, dass Sie sich am Ende besser fühlen und vielleicht sogar ein paar Pfund abgenommen haben! Siehe unseren AnimalKind-Bereich für Diät-Tipps !

Veganismus ist umweltfreundlich

Ein veganer Lebensstil ist nicht nur tierfreundlicher, sondern auch umweltfreundlicher. Für die Herstellung und den Vertrieb von Fleisch und anderen tierischen Produkten wird eine enorme Menge an Energie und Ressourcen aufgewendet, und jedes Jahr werden beträchtliche Mengen Land gerodet, um Platz für die Landwirtschaft zu machen, insbesondere für die Aufzucht von Tieren zu unserem Vorteil. Tatsächlich tragen Kühe in unserer Atmosphäre am meisten zu Methan bei, und Methan hat einen wesentlich größeren Einfluss auf die globale Erwärmung als CO2.